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くりまわしレシピ[4]3日目

約 1 分
くりまわしレシピ[4]3日目

3日目のレシピ(時間がないという方のために)

1 ひじき入りの卵焼き
材料

  • 卵 6個
  • ひじきの甘辛煮(くりまわし)
  • あれば出汁(味噌の出汁を大1 取り分ける)

作り方

  1. 材料をすべて混ぜて、卵焼き器で焼く

忙しい時はスクラブルでも!

2 切り干し大根の酢つけ
1日目のくりまわし
3 キャベツとシーチキンの和え物
2日目のくりまわし
4 味噌汁
出汁、味噌をといて、とろろ昆布を入れる

 

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